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alhamdulillah 😍😍 #37 hari berkurang 5.6 kg
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78.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1169 kcal
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지방: 64.65g | 단백질: 69.61g | 탄수화물: 85.11g.
아침 식사: Almonds, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Thigh (Skin Eaten). 점심 식사: Trader Joe's Sambal Matah, Egg White, Egg. 저녁 식사: Kalbe Slim & Fit. 간식/기타: Bananas, Almond Butter. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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