2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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961 kcal
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지방: 59.22g | 단백질: 61.46g | 탄수화물: 44.30g.
아침 식사: Toasted White Bread , Boiled Egg. 점심 식사: Olive Oil , Lettuce, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Provolone Cheese , Lettuce, Stuffed Zucchini, Stuffed Zucchini. 간식/기타: Arnott's Scotch Finger Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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