2012년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 2일:
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1134 kcal
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지방: 28.17g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 136.06g.
점심 식사: Caesar Salad with Grilled Chicken Mcdonald's, Watermelon. 저녁 식사: Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. 간식/기타: watermelon, crystal light lemonade, Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, chocolate protein powder, GUM, Carb Smart Chocolate Ice Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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