|
после зажора нас трое: я, новые-лишние-досадные килограммы, чувство непонимания и некоторого отвращения к себе.
при чем все казалось не таким ужасным. кроме того, что это явно были отсылки к пищевым расстройствам, да и вообще... думалось: ну, не беда, вернемся на путь истинный, ничего не потеряли ведь.
нет, потеряли.
сегодняшние фотографии даже несколько удивили меня. то, что расстроили - очевидно.
поэтому с утра, несмотря на то, что я сейчас еще и ужасно опухаю, встану-таки на весы. посмотрю правде в глаза и попытаюсь наладить питание. (ох и пожалею я об этом, наверное...)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
|
297 kcal
|
지방: 7.53g | 단백질: 8.90g | 탄수화물: 50.66g.
아침 식사: Сушка, Банан, Даниссимо Творожный Десерт Черничный Чизкейк. 더보기
|
|