SeanKelly님의 저널, 2018년 04월 22일

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:

433 kcal

지방: 36.80g | 단백질: 17.79g | 탄수화물: 12.65g. 아침 식사: Quest MCT Oil Powder, Egg Yolk, Asparagus. 더보기

2900 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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green beans and? quinoa? looks good whatever it is...

2018년 04월 22일 작성이: HCB

Asparagus and egg yolks stir fried in some homemade Sichuan seasoning. Macros look great for a keto diet.

2018년 04월 22일 작성이: SeanKelly

Ahhh - scrambled egg...asparagus are great low carb option.

2018년 04월 22일 작성이: HCB


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