2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1137 kcal
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지방: 23.26g | 단백질: 64.32g | 탄수화물: 175.19g.
아침 식사: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 토마토, 찐고구마. 점심 식사: 찐고구마, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 베지밀 달콤한 베지밀 비. 저녁 식사: 잡채. 간식/기타: 곶감. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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