2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
|
895 kcal
|
지방: 32.37g | 단백질: 41.10g | 탄수화물: 108.81g.
아침 식사: Osho Sequilhos Tradicional, Hortifruti Manga Tommy. 점심 식사: Pudim de Chocolate II, Frutbiss Sorvete Abacaxi Suiço, Batatas Fritas (com Sal), Frango Assado, Macarrão com Molho de Carne. 저녁 식사: Osho Sequilhos Tradicional, Pudim de Chocolate II, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela. 더보기
|
안정된 체중
|