다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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2005 kcal
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지방: 67.26g | 단백질: 185.03g | 탄수화물: 171.53g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. 점심 식사: Svansö Crèam Fraiche Dressing, ICA Tonfisk i Vatten, Basmatiris (Kokt), Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). 저녁 식사: Lindahls Tzatziki, ICA Basmatiris, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), ICA Kycklingfilé. 간식/기타: GB Glace Magnum Mini Mandel, Päron. 더보기
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3009 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간 23 분, 휴식 - 12 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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