2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1647 kcal
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지방: 63.26g | 단백질: 103.80g | 탄수화물: 164.35g.
아침 식사: Ачма Ленивая, Чай, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. 점심 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Магнит Икра Свекольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Жареное без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Зелёный борщ. 간식/기타: Агрокомплекс Сыворотка Молочная. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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