|
Радужный перекус 😻🌈
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
|
1919 kcal
|
지방: 90.58g | 단백질: 129.84g | 탄수화물: 150.00g.
아침 식사: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Финик, Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Гауда, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Шпинат Быстрозамороженный , Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны, Яйцо, Яйцо. 점심 식사: Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Приосколье Куриные Сердечки. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). 간식/기타: Карат Творог Зерненый 4%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Капучино, Лимон, Миндаль, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. 더보기
|
|
1969 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|