2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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4051 kcal
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지방: 175.60g | 단백질: 184.78g | 탄수화물: 419.76g.
아침 식사: Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Piña Natural Pelada, Jamón Serrano, Manzana Verde, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 점심 식사: Cordero Asado, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Plátano. 저녁 식사: Agristo Patatas Corte Fino, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata, Lositos Gelato Italiano. 간식/기타: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Alesto Anacardo Natural. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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