|
прошел мес. на подсчете бжу! до цели не дошла,но и поняла что гонка за 5кг за мес.это неочень и хорошо! Результам мне нравиться😍
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
|
861 kcal
|
지방: 32.14g | 단백질: 37.86g | 탄수화물: 100.06g.
아침 식사: Сильпо Хлеб Литовский, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Яичница. 점심 식사: Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|