2012년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 2일:
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2474 kcal
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지방: 98.47g | 단백질: 90.45g | 탄수화물: 334.24g.
아침 식사: Lemon Pudding (1 oz), meringue, Bacon, Honey, Garlic, Oriental Radishes, Cilantro, korean 100g radish kimchi, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Egg, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. 점심 식사: Watermelon. 저녁 식사: Broccoli, Feta Cheese, All Natural Fruit Juice Cooler, Honey Roasted Peanuts. 간식/기타: Trader Joe's oatmeal raisin cookies, Sunrise Energy Bars with Omega-3. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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