Как похудеть, не срываясь на сидр, если ты алкоголик и у тебя трудный день? памагити 😱🍺
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
|
1691 kcal
|
지방: 52.74g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 233.62g.
아침 식사: Такос по-Мексиканськи, Авокадо, Fitella Мюсли «Тропические», Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо, Буренка Молоко, Киевхлеб Лаваш Персидский, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Вареный, Авокадо. 저녁 식사: Буренка Молоко, Кофе Эспрессо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Отварной. 간식/기타: Пикник Закуска Острая, Somersby Сидр с Корицей, Dr. Granola Grizzly Granola Bar, Кофе Эспрессо, Буренка Молоко. 더보기
|
|
21중 1에서 20
댓글
сидрик....сама обожаю,грешу и часто ((((( ничего с этим поделать не могу,так Я расслабляюсь
2018년 04월 21일 작성이: anetzah
|
у меня сегодня на работе день был дурацкий, ещё и авария под конец смены случилась. И тут я захожу и вижу сидр с базиликом...так захотелось.. т.т
2018년 04월 21일 작성이: Yukimimi
|
я бывает раслабляюсь в компании как мне хочется 🍷🍷🍷 потом три дня выбитые от режима , и ругаю себя зачем ? Но без этого никак раслаблятся и отрыватся надо , но по поводу хорошему. А стресс это не вылечит , а наоборот загоняет в большею дипрессею.
2018년 04월 21일 작성이: юльчикmama
|
Юльчик, да у меня не то, чтобы стресс, а просто тяжёлый день. Проводила сегодня обучение новенькой, а когда я провожу обучение, я пытаюсь быть максимально серьёзной, всё в деталях рассказать и теперь тааак хочется расслабления
2018년 04월 21일 작성이: Yukimimi
|
Заменила пиво томатным соком ) и ниче нормально
2018년 04월 21일 작성이: natalya.kobak
|
Наталья, томатный сок?) интересное решение
2018년 04월 21일 작성이: Yukimimi
|
Есть один вариант но он 18 +
2018년 04월 21일 작성이: AlexandraMalay@
|
Александра, боюсь спросить, что за вариант.)) ну мне 21+, пойдёт?
2018년 04월 21일 작성이: Yukimimi
|
а чего? нормально)) при дефиците, и если закуска фрукты то норм))
2018년 04월 21일 작성이: Анюша ))
|
Анюша, закусывали свежими огурцами и помидорами. Х)
2018년 04월 22일 작성이: Yukimimi
|
Модно пить сухое вино 🍷 там от 60-85 ккал на 100 гр 😉
2018년 04월 22일 작성이: golichenko3
|
2018년 04월 22일 작성이: golichenko3
|
После таких вечеров наоборот худею. Так что я даже не против
2018년 04월 22일 작성이: novakmaria
|
golichenko3, ну в последнее время и модно тоже. ;) ну я обычно пью сидр/светлое пиво с ккал 40-50 на 100 гр. Но там углеводыыыыы. :с
2018년 04월 22일 작성이: Yukimimi
|
очень люблю черничный, и все советуют, пока держусь. сегодня вообще выпила бокал вина и даже не заметила, еще думаю "ой как красиво в каллораж вписалась", а потом в далеке моей алкогольной памяти всплыл этот бокальчик :(
2018년 04월 23일 작성이: chamomile_gs
|
chamomile_gs, черничный тоже нравится, даааа. 😝 А с корицей пробовали?
2018년 04월 23일 작성이: Yukimimi
|
да, пробовала, я корицу вообще люблю и везде где можно и нельзя ее пихаю, так что мне вполне зашло. но на первом месте все еще черничный, потом классический яблочный ну и дальше все остальные. с базиликом хочу попробовать, как он вам? (я больше сладенькое люблю). в магаз через дорогу завезли с мятой, я уже неделю в его сторону глазами стреляю 😎
2018년 04월 23일 작성이: chamomile_gs
|
не то что бы я прям расслабляюсь после алкоголя, я вообще пьянею оооочень сложно, так что чтоб хотя бы небольшая легкость и туман появились надо влить полторы бутылки красного вина в одно лицо. водкой не грешу, слава богу, я эстет 😂 просто, ну, я ж дегустатор, и вообще, один раз живем.
2018년 04월 23일 작성이: chamomile_gs
|
У меня теперь так:
1. Базилик
2. Черника
3. Груша
4. Корица
5. Яблоко
С мятой пока ещё даже не видела. Базиликовый сладенький, у него лишь лёгкий привкус базилика свежего, ну и пахнет базиликом.
2018년 04월 23일 작성이: Yukimimi
|
я где-то в венгрии видела с розмарином, он ведь тоже специя, поэтому к базилику я отнеслась как-то с недоверием. вот благодаря вашим рекомендациям уже подумываю, в какой день можно бухнуть и вписать со спокойной душой в калораж)) шо ж вы во мне алкаша будите))
2018년 04월 23일 작성이: chamomile_gs
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|