2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1243 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 136.38g.
아침 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Телятина Отварная, Пшеничный Хлеб, Mlekovita Сыр Тильзитский. 점심 식사: Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Самойловские Сладости Зефир, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Телятина Отварная. 저녁 식사: Красная Цена Сыр Тильзитер, Пшеничный Хлеб, Сахар. 간식/기타: Самойловские Сладости Зефир, Dove Молочный Шоколад. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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