|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
|
1631 kcal
|
지방: 61.24g | 단백질: 100.31g | 탄수화물: 163.21g.
아침 식사: Шарлиз Пастила Клюквенная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Первый Вкус Молоко 2,5%, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. 점심 식사: Ашан Сыр Сметанковый, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Атяшево Сосиски Дорожные. 저녁 식사: Ашан Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Пятерочка Груша Красная. 더보기
|
|