2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1443 kcal
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지방: 83.17g | 단백질: 99.68g | 탄수화물: 78.63g.
아침 식사: Butterschmalz, Emmentaler, Chiabrot, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schinkenwürfel, Grüne Paprika, Rote Paprika. 점심 식사: Mandeln Gemahlen, Schweine Schnitzel, Paprikapulver, Extra Natives Olivenöl, Meersalz, Currypulver, Kohlrabi, Eigelb, Zitrone. 저녁 식사: Chili, Haltbare Weidemilch 3,8%, Gemüsebrühe, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Schwarzer Pfeffer, Salz, Frische Landmilch 3,8%, Porree, Currypulver, Rinderhackfleisch. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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