|
100500 попытка ПП, день 3
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
|
1830 kcal
|
지방: 93.86g | 단백질: 101.88g | 탄수화물: 111.35g.
아침 식사: Сосиска, Вареное Яйцо. 점심 식사: Салат из Капусты с Соусом, Плов с Курицей. 저녁 식사: Майонез, Фишка Сухарики с Чесноком, IL Патио Греческий Салат, Шашлык из Курицы. 더보기
|
|
 댓글
2018년 04월 21일 작성이: pgjargon
|
На порцию: Каплю масла размазать по сковороде, обжарить лук+чеснок, куринное филе (половинка кусочка), насыпать 1 ст. ложку булгура, 2 ложки риса, чайная соевого, кавказская приправа, 2 ч. ложки томатной пасты, заливаем горячей водой и варим 15 мин. Готово!:)
2018년 04월 21일 작성이: Afrodisha
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|