2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
143.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
|
2481 kcal
|
지방: 120.12g | 단백질: 94.25g | 탄수화물: 257.08g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники, Джемы и Варенья. 점심 식사: Вилон Чебурек с Бараниной, Сникерс SNICKERS SUPER, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Колбаса Докторская. 저녁 식사: Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Ризотто с Сыром, Кетчуп, Савушкин Творожный Ломтик, Салат. 간식/기타: Каприз Мороженое Пломбир Фисташка. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|