가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
amt o
저널
2018년 04월 21일
amt o님의 저널, 2018년 04월 21일
amt o 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 04월 21일:
1772 kcal
지방: 57.93g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 228.30g.
아침 식사:
味噌汁, CO-OP 味付のり, ご飯.
점심 식사:
肉じゃが, 日清 カップヌードル カレー.
저녁 식사:
焼き鮭, 肉じゃが, すき家 鉄火丼.
더보기
1825 kcal
운동:
徒歩 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
amt o님의 체중기록
전체 내역보기