2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
|
1641 kcal
|
지방: 75.55g | 단백질: 163.60g | 탄수화물: 72.21g.
아침 식사: Перекресток Сыр Чечил Палочки, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Ашан Фундук Сушеный, Данон Творог Мягкий 0%. 점심 식사: Перекресток Сыр Чечил Палочки, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. 저녁 식사: Bonduelle Стручковая Фасоль, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Фундук Сушеный, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Перекресток Сыр Чечил Палочки, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Мирамар Крабовые Палочки Классика. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|