A_g_i_t_o님의 저널, 2018년 04월 21일

Вот такой вот сегодня завтрак. Осталась 1 порция блинчиков Bombbar и я с ним и наконец-то попрощаюсь)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
1526 kcal 지방: 65.15g | 단백질: 106.83g | 탄수화물: 124.77g.   아침 식사: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Hortex Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Мирролла Рыбий Жир, Opti-Woman, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Семена Чиа. 점심 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Fit Parad Семена Льна, Салат из консервированных овощей. 저녁 식사: Салат из консервированных овощей, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". 간식/기타: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Джаз Арахис Жареный Соленый. 더보기
2217 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간, 책상 업무 - 14 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


A_g_i_t_o님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유