2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
|
852 kcal
|
지방: 37.04g | 단백질: 86.74g | 탄수화물: 36.33g.
아침 식사: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Льняные Семена, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. 점심 식사: Корень Сельдерея, Куриные Котлеты на Пару, Кореяна Спаржа по-Корейски. 저녁 식사: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 간식/기타: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|