mayisa1님의 저널, 2008년 02월 1일

started serious treadmill/bike and step routine. It still hurts a bit, but my surgeon said it's ok. Boy do I need exercise! How could I lose weight without? Fat % 43.8.

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WOW - just look at your chart - you have come along way in a few months - keep it up!

2008년 02월 2일 작성이: 4thehalibut

Thanks!

2008년 02월 3일 작성이: mayisa1

You're coming right along nicely!! No pain, no gain!! lol You can DO IT!! Have a great GAME DAY! Good luck with the 'good' snacks! :)

2008년 02월 3일 작성이: bullytrouble

Get ready to see some serious changes in your body! You are rockin!

2008년 02월 6일 작성이: 1prekteacher

ysy, look at those losses!

2008년 02월 10일 작성이: cindylynnwho


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