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abrindo a Janela Protocolo de hojr 16/8 ,Almoço :Carne,linguiça,frango e salada
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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656 kcal
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지방: 38.96g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 16.16g.
점심 식사: Sobrecoxa de Frango, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Repolho Verde, Repolho. 저녁 식사: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 더보기
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