2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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603 kcal
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지방: 45.18g | 단백질: 37.93g | 탄수화물: 13.91g.
아침 식사: Grilled Chicken. 점심 식사: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Parmesan Cheese (Hard), Marketside Organic Baby Spinach. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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