|
Arkadaşlar türk kahvesi hangi saat aralığında içilir veya siz ne zaman içmeyi tercih ediyorsunuz? merak ettim :)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
|
1134 kcal
|
지방: 42.25g | 단백질: 36.41g | 탄수화물: 164.20g.
아침 식사: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Domatesler. 점심 식사: Kırmızı Lezzetli Elma, Poğaça. 저녁 식사: Genç Yeşil Soğan, Beyaz Ekmek, Etsiz Domates Soslu Makarna, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Türlü. 간식/기타: Yeşil Erik. 더보기
|
|
2152 kcal
|
운동:
공부 - 3 시간, 목욕 - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 이소라 - 1 시간 20 분, 휴식 - 9 시간 25 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
|
|
 댓글
kahvaltıdan 2 saat sonra falan içerim ben hep yada bebegim gece uyutmamissa ayakta kalabilmek adına yataktan çıkar çıkmaz 😅
2018년 04월 20일 작성이: saadetdogaan
|
Allah analı babalı büyütsün :) cevabınız içinde teşekkürler.
2018년 04월 20일 작성이: kıymet avcı
|
Ben de spor öncesi içiyorum, şekersiz tarçınlı ve Hindistan cevizi yağlı Türk Kahvesi içiyorum, yağ yakımını hızlandırıyor. Spor yaparken daha çok terliyorum ve daha enerjik oluyorum. Şuan içiyorum ve birazdan spor salonuna gideceğim 😊
2018년 04월 20일 작성이: yelda76
|
Benim tercihim öğle vakti
|
2018년 04월 20일 작성이: guloyab
|
ben sabah uyandigimda iciyorum
2018년 04월 20일 작성이: ozgee.bskal
|
Ben Türk kahvesi tiryakisiyim şekersiz Türk kahvesi 2 kalori günde en az 2 maksimum 4 5 fincan içiyorum spordan önce icersen enerji verir dinç olursun onun dışında canın ne zaman isterse iç sorun değil derim ben 😉
2018년 04월 20일 작성이: ZailTan
|
oglen 12 veya 2 1 fincani gecmez
2018년 04월 20일 작성이: aslibal
|
Sağolun arkadaşlar bende kahvaltı sonrası ve spor öncesi içerim ozaman :)
2018년 04월 20일 작성이: kıymet avcı
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|