|
таааааак!!!стоп!!! держусь из последний сил. что это?ломка???
я хочу конфеточку, а ту еще и шоколадки притащили на работе!я только пообедал недавно. есть я не хочу!вообще!но я хочу сладенького! опытные кето посоветуйте что-нибудь. было ли у вас такое?как быть?
п.с. вчера не было такого абсолютно и я очень была удивлена как это я могу обходиться без своих вкусностей
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
|
2073 kcal
|
지방: 173.71g | 단백질: 72.97g | 탄수화물: 55.04g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий, Каждый День Печень Трески по-Скандинавски, Огурец (с Кожурой), Чай. 점심 식사: Минтай Жареный, Ярмарка Нут Вареный, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: От Мартина Семечки Отборные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. 더보기
|
|
 댓글
значит, нет сытости... надо рацион смотреть, вспоминать, что было съедено вчера...))
2018년 04월 20일 작성이: pomorie
|
калорий мало...что за 1200?!!! меньше 1500 ккал у женщины вообще не должно быть...
2018년 04월 20일 작성이: pomorie
|
ну вот собственно и срывы мои ((
просто жраааааать! типа "конфет, ни-ни "!!!! так спорола пачку семечек 100гр пока на улице стояла с ребенком (( и как мясорубка (при чем говорю -я не голодная!!!) это какая то зависимость просто жевать -так пришла домой еще и грамм 100 грецких запорола! вот реально пока дурно не стало...😭ну что со мной???? ((((
|
Хм , может вам кето вкусняшку сделать ? Рецепты есть разные )
Ну и по поводу жевать , попробуйте жевачку , без сахара , меня спасала иногда она )
Держитесь ! А мы поддержим вас ))
2018년 04월 21일 작성이: al1995kis
|
Спасибо. Просто думала ну совсем рано до вкусняшек....
|
P.Es не надо никаких вкусняшек... ты просто не сыта....я уже писала об этом....нет желания сладкого на кето....нет голода на кето....
2018년 04월 21일 작성이: pomorie
|
pomorie, день добрый. плохо себя чувствую ( спасите помогите. ...
|
Раз говорят , тогда правда повысте , вы на сколько питаетесь ?
2018년 04월 21일 작성이: al1995kis
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|