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Whiteflower52
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2018년 04월 20일
Whiteflower52님의 저널, 2018년 04월 20일
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Im giving away my I.D. creamer to one of my clients & incorporating heavy cream instead which has no sugars.
105.6 kg
지금까지 감소한:
0.0 kg
.
남은양:
15.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 04월 20일:
1427 kcal
지방: 95.62g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 75.23g.
점심 식사:
Discover Cuisine Salmon Wellington, Bacon.
저녁 식사:
Green String Beans, Cheddar Cheese.
간식/기타:
Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Dole Cherry Mixed Fruit No Sugar Added.
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3106 kcal
운동:
청소 - 2 시간 30 분, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 10 시간.
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주 4.8 kg 감소하기
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