Whiteflower52님의 저널, 2018년 04월 20일

Im giving away my I.D. creamer to one of my clients & incorporating heavy cream instead which has no sugars.
105.6 kg 지금까지 감소한: 0.0 kg.    남은양: 15.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
1427 kcal 지방: 95.62g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 75.23g.   점심 식사: Discover Cuisine Salmon Wellington, Bacon. 저녁 식사: Green String Beans, Cheddar Cheese. 간식/기타: Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Dole Cherry Mixed Fruit No Sugar Added. 더보기
3106 kcal 운동: 청소 - 2 시간   30 분, 휴식 - 11 시간   30 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
주 4.8 kg 감소하기

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