2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1321 kcal
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지방: 82.48g | 단백질: 90.52g | 탄수화물: 54.52g.
아침 식사: Майонез, Жареное Яйцо, Шкварки. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло, SPAR Каша Гречневая Отварная. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло, Гречневая Каша. 간식/기타: Сливочное Масло, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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