|
Перекус😊
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
|
1377 kcal
|
지방: 63.07g | 단백질: 60.82g | 탄수화물: 147.38g.
아침 식사: Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Сулугуни, Масло Подсолнечное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахар, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кавказский Долгожитель Мацони. 저녁 식사: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каждый День Цветочный Мед, Кубанская Буренка Творог Рассыпчатый 9%, Dr. Korner Батончик Мюсли с Кусочками Вишни, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Горчица, Гармония Сметана 20%, Кавказский Долгожитель Мацони, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Микоян Ветчина из Бедра Индейки. 간식/기타: Красное Яблоко, Шоколад. 더보기
|
|