Anastacia1987님의 저널, 2018년 04월 20일

Скромный завтрак на 560 ккал 😁
Хлебушек с семечками + сыр 🧀 + Мариерта
☀️☀️☀️

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
1917 kcal 지방: 42.06g | 단백질: 165.38g | 탄수화물: 219.65g.   아침 식사: Слодыч Печенье Мариэрта, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Российский, Маг Хлеб с Семечками. 점심 식사: Щука, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Лидское Нулевочка, Сгущенка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Щука. 간식/기타: Зефир, Яблоко, Сушеный Инжир, Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка. 더보기
316 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anastacia1987님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유