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Einen schönen sonnigen Morgen wünsche ich euch 🌞
heute früh habe ich mich vor lauter Stress leider vergessen zu wiegen, das wird dann aber gleich Morgen nachgeholt.
Gestern habe ich mir Mittags Currywurst mit Pommes gegönnt 🍟 dafür gab es Abends nur noch eine Tomate 🍅 war also trotzdem definitiv im Defizit 💪
Heute zum Frühstück gibt es ESN Eisweiß Pulver Double Chocolate um meinen Eiweiß Bedarf zu decken 🍫
Was gibt es bei euch heute so zu essen? 🍴
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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307 kcal
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지방: 5.78g | 단백질: 31.61g | 탄수화물: 33.42g.
아침 식사: Äpfel, K-Classic Laktosefreie Milch, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. 더보기
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