2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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692 kcal
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지방: 22.19g | 단백질: 23.13g | 탄수화물: 105.78g.
아침 식사: Green Tea, Bananas. 점심 식사: Lettuce Salad with Tomato, Potato (Flesh and Skin). 저녁 식사: Tesco Caramelised Red Onion Chutney, Tesco Cheddar Medium, Green Tea, Brown Bread. 간식/기타: Doritos Cool Original (40g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
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