Damit fing das Elend gestern an. War alles noch im grünen Bereich, aber dann haben wir gegrillt 😩 Seit Ostern bin ich total aus dem Konzept. Jeden Tag versuche ich aufs neue durchzuhalten. Ich gebe nicht auf! Habt alle einen schönen Tag
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1324 kcal
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지방: 47.06g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 154.47g.
아침 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Geflügel Salami, Senf, Goldähren Bauernschnitten , REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ahornsirup, Espresso. 점심 식사: Banane, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust, Rote Paprika, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Weizenbrötchen. 간식/기타: Cornetto Bottermelk Zitrone (60g). 더보기
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댓글
Ein Eis 🍦 allein das ist fein. Dann noch viele schlechte Sachen, das sollte man nicht noch machen. Schönen Freitag 😊
2018년 04월 20일 작성이: Fagmich
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