2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1260 kcal
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지방: 109.12g | 단백질: 40.20g | 탄수화물: 28.06g.
아침 식사: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Pilos Śmietanka 30%, Truskawki, OSM Śrem Twaróg Tłusty. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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