2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1144 kcal
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지방: 56.62g | 단백질: 50.45g | 탄수화물: 105.47g.
아침 식사: Bauducco Levíssimo Cracker (7), Café. 점심 식사: Ovo Cozido. 저녁 식사: Ovo de Codorna, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 간식/기타: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Café. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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