2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
|
1944 kcal
|
지방: 35.39g | 단백질: 91.54g | 탄수화물: 106.53g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Русский Сахар Сахар Прессованный, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Перекусовъ Хумус Классический, Сельская Ярмарка Шампиньоны. 저녁 식사: Lactica Греческий Йогурт, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Пиво, Вино Пино Гри (Grigio). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|