Завтрак 🥚🥚🥚🥦🥦🥦🧀☕️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
|
1656 kcal
|
지방: 57.42g | 단백질: 91.37g | 탄수화물: 201.12g.
아침 식사: Ярче Молоко , Ярче Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, President Сыр Сливочный Плавленый, Инская Птицефабрика Яйцо. 점심 식사: Mr. Ricco Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Плов Свой. 저녁 식사: Деревенское Молочко Кефир 1%. 간식/기타: Помидоры, Томская Птицефабрика Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. 더보기
|
|
1608 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 44 분, 모유 수유 - 30 분, Планка - 2 분, 휴식 - 13 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|