2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1734 kcal
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지방: 56.98g | 단백질: 167.49g | 탄수화물: 133.82g.
아침 식사: SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 간식/기타: Масло Льняное, Творог Обезжиренный, Impact Whey Protein. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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