2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1245 kcal
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지방: 48.68g | 단백질: 58.06g | 탄수화물: 141.02g.
아침 식사: Миндаль, Чай, Пирог с Рыбой. 점심 식사: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Чай, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Куриная Ножка, Увелка Гречка в Пакетиках. 간식/기타: Золотые Луга Йогурт 2,5%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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