natali-milashka님의 저널, 2018년 04월 20일

2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.9 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 10.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
1245 kcal 지방: 48.68g | 단백질: 58.06g | 탄수화물: 141.02g.   아침 식사: Миндаль, Чай, Пирог с Рыбой. 점심 식사: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Чай, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Куриная Ножка, Увелка Гречка в Пакетиках. 간식/기타: Золотые Луга Йогурт 2,5%. 더보기
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