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Come riciclare riso avanzato:50g Aggiunto albume 50g Parmigiano Un bianco di un uovo top Forno 200 ..10min messo tuorlo 2 min Primo spettacolo E ceci Stasera vegggg😍
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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2072 kcal
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지방: 41.18g | 단백질: 119.70g | 탄수화물: 295.39g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Vis Più Frutta Light Mirtilli. 점심 식사: Schär Pane Casereccio, Fage Total 0%, Noberasco Veg & Crock, Pam Panorama Fesa di Tacchino Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. 저녁 식사: Scotti Riso Basmati, Le Conserve della Nonna Ceci Giganti, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Excellence 85% Cacao, Molino Nicoli Multigrain, Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Pam Panorama Fesa di Tacchino Arrosto, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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2246 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 책상 업무 - 3 시간 45 분, 요리 - 20 분, 가사 - 1 시간 3 분, 쇼핑 - 40 분, Apple Health - 17 시간 12 분. 더보기
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