2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1570 kcal
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지방: 55.31g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 237.27g.
아침 식사: Апельсиновый Сок, Мюсли. 점심 식사: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. 저녁 식사: Салат из Свеклы с Майонезом, Бутерброд с Маслом и Сыром. 간식/기타: Фруктовый Салат. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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