다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
|
792 kcal
|
지방: 18.12g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 114.53g.
아침 식사: Леденец, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Яблоко, Морковь, Сырники из Обезжиренного Творога. 점심 식사: Помидоры, Салтовский Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Сырники ПП, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мягкий Тофу, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия). 간식/기타: Alpro Соевое Молоко, Банан, Киви, Яблоко, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Klim Мармелад. 더보기
|
|