pennym1님의 저널, 2018년 04월 19일

2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.9 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
2106 kcal 지방: 97.44g | 단백질: 92.35g | 탄수화물: 191.03g.   아침 식사: Roasted Salted Cashew Nuts, Silk Vanilla Almond Creamer, Good Grains Whole Flax Seed, Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Purely Inspired Plant Based Protein. 점심 식사: Ruffles Original Potato Chips, Lee's Famous Recipe Cole Slaw, Mayonnaise, Veggie Burgers, Brioche. 저녁 식사: Mission Foods White Corn Tortilla, Red Table Wine, Pulled Pork, Wholly Guacamole Classic Guacamole. 더보기
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