2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1441 kcal
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지방: 60.70g | 단백질: 107.60g | 탄수화물: 114.75g.
아침 식사: Стожок Молоко 2,5%, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. 점심 식사: Мистраль Рис Басмати, Сердце Куриное. 저녁 식사: Сердце Куриное, Свекла Вареная. 간식/기타: Energy Diet Мюсли Шоколад, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яблоко. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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