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depois da bike, café reforçado: Ovo molinho que foi frito junto com o queijo meia cura e moí umas sementinhas de mostarda, overnightoats com abacate, café americano com canela
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1864 kcal
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지방: 102.57g | 단백질: 90.28g | 탄수화물: 106.34g.
아침 식사: Limão, Abacate, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Queijo Meia Cura, Vida Veg Bebida Se Coco, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Canela, Nespresso Café. 점심 식사: a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Queijo Meia Cura, a Cozinha da Jaque Caldinho de Chuchu 2, Berinjela, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Gini Palmito de Pupunha, Vinho Merlot. 저녁 식사: Tuttolatte Ricota Fresca em Barra, Gini Palmito de Pupunha, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Berinjela, a Cozinha da Jaque Caldinho de Chuchu 2, Korin Ovo tipo Grande Branco, Vinho Merlot, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quatá Queijo tipo Cottage, Sal Marinho. 간식/기타: Amêndoas, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Goiaba. 더보기
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2317 kcal
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운동:
TV 시청 - 1 시간 9 분, 읽기 - 1 시간 27 분, 자전거 (사이클) - 32 분, 청소 - 2 시간 30 분, 계단오르기 - 22 분, 숙면 - 6 시간 42 분, 휴식 - 9 시간 37 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 49 분, 요리 - 36 분, 샤워 - 16 분. 더보기
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 댓글
Meu Deus! Está tudo lindo, mas esse zoom na gema...me roncou a barriga! 😂😂😉
2018년 04월 19일 작성이: menos_22
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Menos22 😂😂😂😂😂 lá nos stories do Instagram coloquei o vídeo partindo a gema! Hummmmm aí que vc ia morrer mesmo
2018년 04월 19일 작성이: jaquemiyamoto
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2018년 04월 19일 작성이: jaquemiyamoto
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Ai....vou ter que ir verificar... só para "sofrer" com o estado "escorrendo"! 😂😉
2018년 04월 19일 작성이: menos_22
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2018년 04월 19일 작성이: jaquemiyamoto
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Mas eu fui ver mesmo.... não achei. Desse ovo, encontrei esta mesma foto! Estou em delírios "pelo escorridinho" da gema! 😂😂😂
2018년 04월 19일 작성이: menos_22
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2018년 04월 19일 작성이: Lalá Pôrto
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Fico só abastecendo minha imaginação, daí quando eu fizer o meu, mesmo não ficando como o teu, vou achar Divino! 😂
2018년 04월 19일 작성이: menos_22
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Menos22 vc tem que entrar nos stories! Entra na minha foto principal, la aparecem mini vídeos. Vai la!!!!
2018년 04월 19일 작성이: jaquemiyamoto
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2018년 04월 19일 작성이: jaquemiyamoto
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O seu vai ficar lindo e divino Sim!
2018년 04월 19일 작성이: jaquemiyamoto
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Ok! Vou novamente....não tenho muita intimidade com o Instagram....😉
2018년 04월 19일 작성이: menos_22
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Clica na minha foto, aquela que está dentro do círculo. 😂😂😂😂 vc é engraçada
2018년 04월 19일 작성이: jaquemiyamoto
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Eu no Instagram: 🤦 sou um fiasco!😁😁😁😁😉
2018년 04월 19일 작성이: menos_22
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2018년 04월 19일 작성이: jaquemiyamoto
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Ainda não, cheguei há pouco da rua, estou na cozinha, vai ter uma sopão de legumes para a janta. Assim que eu fechar a panela de pressão, vou "correndo" ver!!!! 😉😉😉
2018년 04월 19일 작성이: menos_22
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Atualizando meu status: de boca aberta para a "geminha perfeita"! 🍳👅😚👍
2018년 04월 19일 작성이: menos_22
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Sinceramente? Tu exagerou, tá? Agora só vou sossegar quando eu comer uma geminha perfeita também! 😁😁😁
2018년 04월 19일 작성이: menos_22
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Já gosto de ovo... bunitu deste jeito então. Deu até vontade 😋
2018년 04월 19일 작성이: fernandaadm
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