2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 57.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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683 kcal
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지방: 22.77g | 단백질: 48.25g | 탄수화물: 77.60g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Iogurte de Kefir, Banana Prata. 점심 식사: Abobrinha, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Panela, Feijão Preto, Arroz Integral. 저녁 식사: Café com Leite Desnatado. 간식/기타: Iogurte de Kefir, Morangos Congelados. 더보기
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안정된 체중
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almeidacamilaalmeida7님의 체중기록
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