dalila85님의 저널, 2018년 04월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
1200 kcal 지방: 32.88g | 단백질: 106.21g | 탄수화물: 112.94g.   아침 식사: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mango, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Grano Saraceno, Inulina, Aptonia Lean Whey. 점심 식사: Soya Life Gelato di Soia al Cacao, Zespri Kiwi Gold, Arance, Finocchio Crudo, Foglia Verde Lattughino, WEPU Pane di Segale Casareccio, Galbani Certosa, Unes Fesa di Tacchino Arrosto, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Mela, Despar Glassa all'aceto Balsamico di Modena IGP, Finocchio Crudo, Foglia Verde Lattughino, Galbani Certosa, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mela, Prozis Burro di Arachidi . 더보기
1399 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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