2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1038 kcal
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지방: 23.06g | 단백질: 94.58g | 탄수화물: 111.51g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, ЭГО Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Energy Pro Протеин Пломбир. 간식/기타: Каждый День Чернослив Сушеный, Energy Diet Smart Food, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Банан. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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